时常会认为，背叛者罪孽深重，毁坏了家庭，违背了情谊，给另一方造成了难以弥补的创伤。然而，对出轨者而言，也有人承受着不明显的苦楚和困境。当一段关系出现裂痕，没有谁是真正的胜利者，有过错的男人同样会承受痛苦。
以下是一个出轨男人冯先生（化名）的自述。
“过了半辈子，第一次知道什么是爱情”
背叛已婚男士，这完全出乎我的意料，也偏离了我原本规划井然的人生轨迹。
我和老婆原本由朋友引荐相识，觉得彼此合适便步入了婚姻殿堂，如今孩子已经到了中学的年纪。我们彼此是对方的初恋，携手走过了二十年时光，日子过得安稳平淡，我对此感到十分满足。
三年来有夫之妇出轨，我是在一次朋友集会上与她相识的。起初并未多想，仅是偶尔交谈，后来发现彼此理念颇为一致，她所欣赏的事物我亦钟爱，我们能够默契地领会对方的想法。
再后来，我对她产生了好感。不过内心十分矛盾东莞市私家侦探，我无法辜负我的妻子，她同样也拥有自己的家庭。在责任感和道德观念的规范下，我们谨慎地交往着，然而彼此间的距离却在不知不觉中拉近了。
与她相伴，我生平初次感受到了爱的美好，身心两方面都得到了满足，这才明白，原来爱是如此甜蜜愉悦的体验，让人心生喜悦。但同时也感到十分惋惜，与妻子结为夫妻这么长时间，始终未能体会到这种感觉。
我的情感细腻度不高，不擅长把心意说出口，我的妻子也是这样。我努力工作养活全家，不让妻子过于劳累，这是我表达感情的方法，但她并不在意我，我也没主动对她说过这些。偶尔工作繁忙，到家后依然忙碌，我觉得自己也很疲惫。
她与众不同，她深谙我心，关怀备至，与她相处我倍感舒畅，生命好似重返了青葱岁月。
“作为出轨方，我的痛苦一点也不少”
然而，和她相处越愉快，我对家庭就越发内疚和自怨，内心十分矛盾，既难以彻底决定结束关系，也无法完全投入家庭生活。
我们经历过多次分离，但每次短暂分开后，我都深感煎熬，痛苦到无法正常生活。就这样反复纠缠……可以说，我在背叛中感受到多少欢愉，就在背叛中承受多少折磨，被责任和良知折磨得难以呼吸。
到了去年，我最终下定了决心要终止这段没有前景的婚外情，与她解除了关系，接着主动向妻子坦陈了不忠的行为，一方面是恳求她的宽恕，另一方面是企图彻底断绝与另一方的牵连。
妻子发现我行为不端，非常伤心，放声痛哭并且大吵大闹，我明白自己亏欠了她，就让她责备我，还做了许多事情来弥补她。
但是妻子始终不肯谅解我，她的性情发生了巨大转变，婚外情的事如同家里埋藏的炸弹，她一想起就暴风骤雨般地吵闹，指责我的不是。她待我也跟从前大相径庭，增添了许多防备，总是对我产生猜疑。
自那以后，我发觉彼此之间仿佛竖起了一道屏障，往昔的情分难以复原，曾经的居所也因此变得四分五裂。
反复尝试一年均无效果，我心中充满懊悔，也感到十分不甘，这些年她对我冷淡疏远，让我深受其苦，可如今似乎只有她承受了极大的痛苦。她始终不明白我的心意。
心情十分低落，总是难以入睡，导致体重急剧下降，整个人看起来非常疲惫。工作上接连出现差错，几乎要丢掉工作。
老婆不原谅，情人已经走了，事业失利，我竟落得如此下场……
出轨男人的伤痛，都来自于这几点
有言论指出，婚姻之中发生不忠，是为了填补对婚姻之外憧憬的空缺。当婚姻内部出现矛盾，不忠便成了寻求未获满足的愿望的途径。
冯先生的家庭状况源于与另一半交流不足，他投入感情多，收获的体恤少，因此心里迫切需要被呵护，一位理解他的女性恰好在此时出现，他便产生了越轨的想法。
心理学家Robert Jeffery Sternberg主张，理想的爱情包含三个基本部分，分别是强烈的感情、深度的亲密以及坚定的决心。双方不仅要有精神和身体上的和谐，还需要相互理解，经常在一起，能够拥有共同的计划和愿望。
冯先生的婚姻明显缺少热情和亲近，仅剩下维持家庭、养育子女的“责任”，变成了“虚无”的结合。他的婚外恋恰好填补了他在亲密关系里缺失的热情和亲近，使他完全沉浸在这段“风雅”的关联中。
渡边淳一的小说《失乐园》中，男女主角都因婚姻生活缺乏感情而分别出轨。男主角久木和妻子的关系平淡如水，彼此疏远冷淡。女主角凛子的丈夫整日忙于事业，对她漠不关心。
一对处于名存实亡的伴侣碰面了，恰好在彼此最渴望的情感共鸣与热烈冲动的时候，婚外情就此产生。
过去的婚姻存有诸多烦恼，这是以冯先生和久木为典型的男性产生婚外情的一个缘由，同时也是他们承受煎熬的一个症结。
冯先生在婚外情中感受到了与妻子不同的体验，然而他并非完全愉悦。他坦言：每获得多少欢愉，就会承受多少煎熬，被责任和道义的重担压得难以呼吸。
精神感到负担，行动方面也很矛盾。与伴侣时断时续，维系关系看不到前景，分离时又承受巨大折磨，处于进退两难的境地。
社会大众对于不忠行为的容忍程度普遍不高，所以，一旦出现不忠情况，就必须面对现实层面的压力。
以《失乐园》为参照，男女主角的约会总是竭力避免他人察觉，唯恐被熟人洞悉内情。男主角不忠行为败露后，遭到职场举报，仕途就此终结，不再获得社会主流群体的认可。
因此，婚外情并非全然愉悦，快乐与悲伤交织在一起。只是人们深陷情感漩涡，忙于责备出轨者，以至于他们承担的后果所引发的痛苦，往往被大家忽略了。
多数男性在发生婚外情后仍会选择回到配偶身边，然而回到家庭之中并非就此高枕无忧，因为重建彼此间的信任才是最为艰巨的挑战。
对于众多遭遇伴侣不忠的人而言，另一半的背叛会构成一种伤害性经历正规调查公司-实录！出轨有夫之妇半辈子后，才懂得爱情真谛？，不论性别，他们常常会深陷于悲伤、低落、不满、否认等消极感受之中难以自拔，想要修复关系，赢得伴侣的再次信任和情感投入，仍需付出诸多努力。
冯先生回到家中，尝试了诸多弥补办法，然而换来的却是对方的愤怒、责备和猜忌，他本人也感到十分难受。随着时间的推移，双方越来越只关注自身的痛苦，无法体谅对方，导致婚姻状况愈发困顿。
如何修复出轨后两个人受的伤？
1、加强沟通，坦诚布公探讨出轨原因。
婚姻中最可怕的不是出轨，而是不知道对方真正想要什么。
冯先生想要妻子给他多点关怀，但是他不说，妻子也不知道。
妻子是否有所顾虑？夫妻关系出现矛盾，可以趁此机会坦诚交流，或许诸多误解能够消除。
共同商议重建感情的方案，清楚说明彼此需要承担哪些责任，借助正面举动帮助婚姻走向复原。
冯先生能够和太太商定几条准则，他保证会专心致志地投入家庭生活，愿意承诺补偿太太的付出，而太太需要给彼此一个改过的可能，不再追忆过往的纠葛，双方要能体谅对方的难处，接着就可以携手共进。
3、增强婚姻中的激情和亲密。
出轨前，冯先生的婚姻只剩下“承诺”部分。
重新融入家庭生活，需要促进感情朝向理想伴侣关系发展：要提升双方的热情和亲密度。比如，重新培养彼此的身体吸引力，共同实现某个愿望，安排每年去国外旅行，在特殊纪念日进行特别庆祝。
洞察有外遇男士内心深处的挣扎，并非为他们开脱，而是尝试从不同层面理解出轨现象。家庭关系出现矛盾时，应当主动寻求化解，提前做好防范措施，希望大家都能收获美满的婚姻生活。
倘若伴侣不忠后真心悔改，你是否会选择宽恕？欢迎在评论区表达你的见解。